Stiamo a casa ma non ci fermiamo

Rimaniamo a casa ma ….. non ci fermiamo!

Buongiorno a tutti,

in questo momento particolare per tutti noi, un piccolo contributo in collegamento Skype, a titolo assolutamente gratuito, per affrontare gli effetti negativi della vita casalinga forzata e l’impatto che tutto ciò comporta sia a livello fisico che emotivo.

Infatti, sul nostro corpo potremmo subire:

• aumento dei dolori al collo, schiena, gambe  pesanti ecc.
• sensazione di rigidità globale
• aumento di peso
• insonnia.

Anche gli aspetti emotivi, emozionali, relazionali potrebbero essere sotto pressione:

• tensioni emotive
• ansia e preoccupazioni
• difficoltà relazionali familiari
• sensazione di impotenza

Come voi tutti, ormai, sapete bene, i due ambiti, somatico e psichico, interagiscono reciprocamente coinvolgendo nella globalità la qualità della nostra vita quotidiana, con effetti negativi sulla salute, determinando un abbassamento delle difese immunitarie, importanti sempre, ma a maggior ragione in questo periodo, in cui l’imperativo deve essere:

STARE BENE !

ATTIVITA’ POSTURALE E FITNESS DEDICATO

Ogni Lunedi dalle 17:45 alle 18:45

Avrò personalmente il piacere di incontrarvi su Skype per una lezione di attività posturale globale, e fitness, appositamente pensata per questo periodo.

La lezione è aperta a tutti i pazienti degli studi di Menaggio, Lainate, Arese.

INCONTRO CON IL COACHING E PNL

Ogni Giovedi dalle 17:45 alle 18:45

La dott.ssa Daniela Rosow sarà disponibile per aiutarvi ad affrontare la difficile situazione presente – riuscendo a scorgerne anche l’impatto positivo – per progettare il futuro che, se opportunamente analizzato, potrà offrire ancora certamente molto di buono.  L’ incontro è aperto a tutti i pazienti degli studi di Menaggio, Lainate, Arese.

ATTIVITA’ POSTURALE E FITNESS, ATTREZZATURA CONSIGLIATA
Un tappetino, una sedia, una tuta. Per Coaching & PNL, nessuna.

SUPPORTO TECNOLOGICO IDEALE
pc portatile o pc da postazione fissa con telecamera orientabile, (solo per l’attività posturale), collegamento Skype.

COME PRENOTARE LE LEZIONI:
Inviatemi il vostro nome Skype con un SMS o Whatt’sApp, indicando a quale lezione volete partecipare, Lunedi o Giovedi o entrambe, riceverete una conferma. Sarete chiamati su Skype per la lezione nel giorno ed orario prescelti. NB: attivate Skype 15′ prima  dell’orario previsto.
Telefono: 338 754 61 79

I NOSTRI RECAPITI SKYPE

❖Dott. Carlo Pedrini D.O.

❖Daniela Rosow

SKYPE
Se non ne siete provvisti potete scaricarlo da Google Play App

Per esigenze personalizzate, contattateci: 338 754 61 79

Vi aspettiamo! 

Dott. Carlo Pedrini D.O. 

Dott.ssa Daniela Rosow  – Coaching & PNL